Tansiyon yüksekliği veya diğer adı ile hipertansiyon çağımızın gittikçe artan bir sorunu. Hareketsiz bir yaşam , fazla tuz ve fast food ile beslenme, stres ve ailede yüksek tansiyon hikayesi yüksek tansiyonun en önemli nedenleri olarak bilinmekte. 30 yaşının üzerinde  iseniz ve yüksek tansiyonunuz var ise doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli alarak tansiyon sorununuzu çözebilirsiniz. Ancak 30 yaşın

Tansiyon, kalbin kanı pompalarken damar çeperinde meydana getirdiği basınçtır. Bu basıncın normal değerinden yüksek olmasına hipertansiyon denir. Hipertansiyon ölçümü iki ayrı değer olarak karşımıza çıkar. Büyük tansiyon olarak adlandırdığımız sistolik tansiyon, kalbin kanı pompaladığı anda damarlarda yaptığı basınçtır. Küçük tansiyon olarak bildiğimiz diyastolik tansiyon ise, kalbin kanı pompalamaya ara verdiği dönemdeki damar basıncıdır. Tansiyonun olması